Schlagwort: Herzfrequenz

Ciao Jungs,

ab und an gibt es Situationen, die einen nervös machen und vielleicht zittert man sogar auch noch. Heute hatte ich eine solche Situation, aber nach ein paar Minuten legte sich meine Nervosität wieder. Vielleicht kennt ihr dieses Gefühl vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch, einem Auftritt auf der Bühne oder andere ähnliche Situationen?!

Aber was passiert da im Körper überhaupt? 🤔 In einer solchen Situation wird der Körper mit einer Vielzahl von Nervenbotenstoffen wie Adrenalin, Noradrenalin oder Kortisol überflutet. Diese erhöhen Herzfrequenz, Blutdruck und Blutzuckerspiegel und dazu weiten sich die Bronchien. Der Körper bekommt sozusagen einen Energy-Boost, Gehirn und Muskeln erhalten eine Extra-Portion Sauerstoff. Schon ziemlich cool, wie der eigene Körper sich auf bestimmte Situationen vorbereitet. Das ging mir heute nach meiner nervösen Situation durch den Kopf, deshalb der kleine Exkurs 🤓 Das ist also alles ganz normal und menschlich. Passiert selbst mir 😉

Mal schauen was morgen unser Puls so macht, wenn wir uns morgen bei einem Soft- oder Heißgetränk treffen 😅 
Wir treffen uns morgen ab 18:00 Uhr um Mann-O-Meter und lassen den Mittwoch ganz entspannt ausklingen.

Ich freue mich auf euch! Bis morgen 🤗
Euer Robert (er/he)